野營防蚊蟲必備聖品,不要再用防蚊液了

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專欄作家/Crysal

野營活動一直以來,在歐美國家都是非常盛行,台灣近年來也興起一股野營熱潮,之所以會流行,原因在於適合男女老少、能親近大自然、遠離塵囂,假日來規劃一場與朋友、家人的野營活動,享受被大自然環抱的愜意,釋放工作一整週的壓力。雖然野營活動讓人放鬆,但台灣氣候溫暖潮濕,山區野外不可避免蚊蟲多,其中蚊子是許多病原的傳染媒介,做好防蚊保護可以說是野營、露營老手必須具備基本知識,市面上琳琅滿目防蚊產品,到底好不好用?成分對皮膚是不是會刺激、或有副作用?有沒有更天然的防蚊妙招?本篇文章整理給你。

使用防蚊液,一定要知道

市面上防蚊產品玲瑯滿目,要如何選擇,才能在愉快享受野營活動的同時,不受環境蚊蟲騷擾。市售防蚊液依照主要成分,可以分為兩大類,一類為以DEET(diethyltoluamide)為主要成分,另一類是使用天然植物提煉萃取為主要成分的天然防蚊液。

什麼是DEEP成分?

DEEP為一種人工合成化學物,是目前公認,且被實證有效防蚊的成分之一,防蚊的原理為,噴在皮膚上,透過體溫在皮膚表面揮發形成蒸氣,覆蓋人體散發出來的CO2、吸引蚊子的味道,進而避免被蚊子叮咬,DEEP雖然防蚊有效果,濃度10%DEEP防蚊液,能至少持續防蚊2~3小時,防蚊效果極佳。

需要注意的是,過去有報導提到,DEEP有神經毒性的疑慮,但含有DEEP成分的防蚊產品列屬藥品管理,具一定安全性,台灣衛生福利部建議,一般成人所使用的濃度不宜超過50%、兒童使用濃度需在15%以下、2個月以上的嬰孩使用濃度不能超過10%兩個月以下嬰兒不宜使用含有DEEP產品,除了會有誤食機率,幼兒體內抵抗毒性的脂肪較少,DEEP毒性容易對皮膚產生敏感反應

選擇天然植物萃取防蚊液就能安心防蚊?

市售常見的天然植物精油萃取防蚊液成分,有尤加利(檸檬胺)、香茅、薄荷、天竺葵、檸檬草等等,其中,尤加利(檸檬胺)中的PMD成分,被證實有良好的防蚊效果,雖然成分天然對人體,可以較安心使用,但可能因為PMD濃度太低,能防蚊的時效時間較短,無法像DEEP成分防蚊液持續2~3小時,只能夠過一直補擦來延長防蚊時效,補擦防蚊液,也會增加刺激皮膚的風險。另外除防蚊液,市面上也有很多不同種類的防蚊產品,像是防蚊貼片、防蚊手環等等,這些產品大部分防蚊原理,也大多為使用天然精油,達到防蚊效果,所以時效也很短,使用範圍也有限制。

除了塗防蚊產品,其他野營防蚊、趕蚊、捕蚊小撇步

    無法完全驅趕,那就讓蚊蟲碰不到物理防蚊準備

1、蚊帳、紗網客廳帳篷

野營必備蚊帳與紗網客廳帳篷,紗網不僅可以通風、能保持對外視野、能有效阻隔野外蚊蟲,市面上也有很多速開蚊帳,非常方便攜帶使用。

蚊帳小撇步:

可以把大蒜、防蚊精油等等去蚊產品,塗抹在紗網上,能更有效讓蚊蟲不要靠近。

2、長袖長褲減少外露皮膚面積

去郊外野營,可以配戴袖套、穿著長褲,減少皮膚被蚊蟲叮咬面積,除了防蚊也能防曬,是簡單又容易的防蚊蟲方式。

野營服裝小撇步:

野營時候,除了穿著長袖長褲,因為蚊蟲有驅暗性,會喜歡出沒在陰暗的地方,選擇淺色或亮色的衣服,能有效避免蚊蟲靠近,有蚊蟲靠近時,也能馬上發現。

其他野營驅蚊、捕蚊小撇步

1、野營生火也是一個去蚊方法

野營生營火,是一個野營時候必做的事情,不只是因為要煮東西、照明、取暖,其實生火也是驅蚊的一個方法之一,蚊蟲怕煙、高溫。

營火驅蚊小撇步:

將曬乾的橙皮、曬乾的茶葉,丟入營火內,就能更有效的驅趕蚊蟲,有天然蚊香的作用。

圖片來源:攝影師:Vlad Bagacian,連結:Pexels

2、     自製補蚊神器

野營活動的魅力之一,就是接觸大自然、享受被森林環抱的舒適感,迷戀上也營的人,必然也會有想要守護這樣自然環境的想法產生,此時使用天然補蚊器,能夠減少對環境的危害,又能同時有好的野營體驗,是一個很不錯得折衷方案。用喝完的啤酒瓶,在瓶內裝一些糖水或甜酒,放在桌上或是帳篷內,就能吸引蚊子,飛進瓶子內,進而減少被蚊子叮到的機率。

 

如果真無法避免,被蚊子叮得滿是包,提供給大家止癢、緊急處理的撇步:

1、肥皂水清洗:可以使用肥皂水清洗被蚊蟲叮咬到的地方,鹼性肥皂可以幫助舒緩症狀、紅腫,也可以減少感染風險。

2、塗抹牙膏、薄荷精油等,可以達到局部麻醉、舒緩神經的效果,能有效止癢。

3、用大蒜汁與蘆薈葉的汁液,能有效止癢與消腫。

4、如果以上的物品,比較沒有容易取得,那使用鹽巴,也是一個消腫止癢的好方法,鹽水塗抹或沖泡,也能有效止癢,同時也有使腫塊軟化的效果。

5、最有效止癢與消除紅腫方式,就是冰敷,冰敷不僅能有效止癢,在被蚊蟲叮咬後,皮膚會紅腫發熱,冰敷能有效讓皮膚降溫消腫,也能達到止癢效果。

最後注意:

被叮咬後,盡量不要用手去抓,會容易造成皮膚有傷口,因此在被叮咬後,止癢會比塗抹蚊蟲叮咬藥膏,還要重要,尤其有小朋友的家庭,小朋友在被叮咬後,難免比較難去控制小朋友去抓被叮咬的地方,記得先做止癢處理,能避免後續因為用手去抓止癢,而產生傷口,造成其他感染的問題。

             本文提供一些基本野營撇步,能讓野營新手或喜愛野營的人,更能享受野營的樂趣。