專欄作家/陳香然
PM2.5對人體的危害
2020最新！N95口罩
各個媒體時不時都能見到不斷的在報導PM2.5對人體的危害，以及走訪各家醫療院所，相信都能找到定期提供民眾如何防霾害的衛教資訊。而此可見，空氣污染對社會大眾的影響和危害是不容被忽視的。
專家學者更進一步指出，空氣中的懸浮微粒非常的多，除了PM2.5的懸浮微粒（所謂PM2.5就是指小於或等於2.5微米的懸浮微粒）還有大一點的，比如PM10，甚至還有粒徑大於10微米的落塵。
那麼為什麼要呼籲民眾防範PM2.5而不是PM10呢？因為當人體一旦吸入這些粒徑比2.5微米還小的懸浮微粒時，它們就不容易再從體內排出，因而沈積在肺泡間影響著人體的氧氣交換，久而久之、日積月累的影響著組織換氣，對肺功能產生的危害相當大。另情況更加膠著的是，PM2.5懸浮微粒對健康的影響不只局限於呼吸道的危害，也會造成癌症、心血管等疾病。
空氣中的懸浮微粒會經由鼻、咽及喉進入人體，不同粒徑大小的懸浮微粒，會導致人體器官不同的危害，不管是增加呼吸道疾病的患病率、或者各器官的癌症、導致新生兒的低體重、心血管疾病等，因此從現在起要嚴肅面對日益嚴重的空氣汙染，記得配戴口罩出門，也要意識到口罩是我們日常生活的必需品！
如何選擇口罩防範PM2.5？
近日台灣空汙嚴重，武漢肺炎更是來勢洶洶、恐慌的氣息蔓延擴散、延燒全球。不管是整片灰茫茫的天空和當今令人聞風色變的可怕病毒，大家都知道出門要記得戴口罩。但也有不少民眾疑惑哪種口罩才能真正隔絕PM2.5或新型冠狀病毒？對此，醫師指出，醫療用口罩對武漢肺炎病毒就能有一定阻絕效果，但對於要阻絕空氣污染PM2.5的部分，相信過去大家一定會推薦要帶N95以上的口罩，但如今政府已經通過PM2.5口罩6項檢驗標準，所以「一般布口罩、活性炭、外科口罩」只要有通過這套檢驗，都可以用來防範空氣污染PM2.5。
防霾（PM2.5）口罩性能指標及試驗方法
過去一般常見的布口罩、外科口罩和活性碳口罩等，他們並不具備阻絕PM2.5的能力，但是去年台灣政府通過了「防霾（PM2.5）口罩性能指標及試驗方法」，將口罩的防護效果分成A-D四個等級，消費者可以依照當時的空汙情況，選擇配戴適合級數的口罩。
防霾口罩的性能指標及試驗評估項目包括以下六大項
ㄧ.粒狀物防護效果：測量口罩洩漏率
二.過濾效率A法：測量至次微米的單位
三.呼吸組抗：測量口罩的透氣性
四.口罩耳帶或頭帶與本體連接處斷裂強度
五.口罩的游離甲醛含量
六.口罩的PH值
由此可見，平常我們在市面上所看到的口罩，都是通過以上層層關卡所嚴格認證出來的。這樣子的口罩可以說是比醫療用口罩的檢測還要嚴格許多。其中按照其防護效果還可分為ABCD四類。而這四個等級中，以A級為防範PM2.5的最高防護規格，適合紫爆以上時使用，防護和過濾效果甚至比N95口罩還要佳，可以說是近似N99等級。
2020最新！N95口罩 選擇的時機
相信不少朋友現在不禁開始困惑起那麼N95口罩和這通過六項檢驗的PM2.5口罩有什麼不同呢？首先我們先來了解一下N95是什麼樣的概念：所謂N95口罩乃指符合美國國家職業安全衛生研究所規定的空氣過濾「N95」評級的、可阻擋95%直徑0.3微米以上的非油性顆粒的口罩。因此在中國大陸空氣污染事件和2019年－2020年新型冠狀病毒肺炎事件中，N95口罩在世界各地的銷量大增，主要用於醫療人員以及與患者密切接觸者。一般民眾防範武漢肺炎配戴醫療用口罩已有一定程度的阻絕效果，且配戴口罩的不適感也遠比N95小的多。想要防範空汙，N95也能達到理想的效果，不過可能就要暫時忍受戴上口罩時會造成的悶熱與不適囉！
到底要買N95口罩還是PM2.5口罩？
綜上所述，使用N95口罩或是經過CNS15980國家檢驗標準認證的PM2.5口罩都可防範PM2.5，對於防範空氣汙染、阻絕對身體的有害物質，都有十分理想的效果。所以，下次購買口罩時，記得要詳細閱讀口罩上面的標示，例如選擇防範PM2.5口罩，一定要標明有通過CNS15980國家檢驗標準的標示，而且至少要通過上述六大測試項目哦！
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